材料(1人前)

  • 新玉ねぎ1個
  • ツナ1缶
  • 1個
  • 30ml
  • ①砂糖小さじ1
  • ①酒大さじ1
  • ①しょうゆ大さじ1
  • ごはん200g
  • 糸唐辛子少々

作り方

  1. 準備.
    卵は溶いておきます。
  2. 1.
    新玉ねぎを3センチ幅に切ります。
  3. 2.
    フライパンに1、ツナ、①、水を入れて中火で加熱します。
  4. 3.
    火が通ったら弱火にして卵を入れます。卵が固まったらごはんを盛ったお皿にかけ、糸唐辛子を乗せて完成です。