材料(1人前)

  • 雑穀ごはん150g
  • 梅干し2個
  • きゅうり1/2本
  • 生姜2g
  • 大葉3枚
  • ウーロン茶200ml
  • わさび小さじ1

作り方

  1. 準備.
    梅干しは種を取り除いておきます。 生姜は皮をむいておきます。
  2. 1.
    きゅうりはヘタをとり、5mm角に切ります。生姜はみじん切りにします。大葉は軸を取り細切りにします。
  3. 2.
    器に雑穀ごはんを盛り付け、1、梅干しをのせウーロン茶をかけて、わさびをのせて完成です