材料(1人前)

  • ごはん200g
  • マグロ (刺身・サク)80g
  • アボカド1/2個
  • 納豆 (ひきわり)1パック
  • ①めんつゆ (2倍濃縮)大さじ3
  • ①ごま油小さじ1/2
  • のり (刻み)2g
  • 卵黄1個
  • 大葉1枚

作り方

  1. 1.
    アボカドは皮を剥き、1cm角に切ります。
  2. 2.
    マグロは1cm角に切ります。
  3. 3.
    ボウルに納豆、①、1、2を入れてよく混ぜます。
  4. 4.
    器にごはんをよそい、のりを振り3を盛り付けます。中心に大葉と黄身を乗せて完成です。