材料(2人前)

  • 長ねぎ1/2本
  • 厚揚げ150g
  • プロセスチーズ60g
  • ①塩小さじ1/4
  • ①ガーリックパウダー小さじ1/4
  • ①黒こしょうふたつまみ

作り方

  1. 準備.
    長ねぎの根本は切っておきます。
  2. 1.
    長ねぎは斜め薄切りにします。プロセスチーズ、厚揚げは1cm角に切ります。
  3. 2.
    耐熱ボウルに1を入れて軽く混ぜ、ふんわりラップをし600Wの電子レンジで2分30秒程加熱します。
  4. 3.
    粗熱が取れたら、①を入れてよく和えます。
  5. 4.
    器に盛り付けて完成です。