材料(1人前)

  • 食パン (4枚切)1枚
  • スモークサーモン100g
  • 玉ねぎ1/4個
  • マリネ液
  • オリーブオイル大さじ3
  • 大さじ1
  • レモン汁大さじ1
  • 小さじ1/2
  • フリルレタス1枚
  • マヨネーズ大さじ1

作り方

  1. 準備.
    食パンはオーブントースターで焼いておきます。 玉ねぎは薄切りにし、水に5分程さらして水気を切っておきます。
  2. 1.
    ボウルにマリネ液の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  3. 2.
    玉ねぎ、スモークサーモンを入れてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分おきます。
  4. 3.
    食パンを半分に切り、切り口に切り込みを入れます。
  5. 4.
    3にフリルレタス、汁気を切った2、マヨネーズを詰めます。
  6. 5.
    器に盛り付けて出来上がりです。