材料(2人前)
- 鶏むね肉250g
- ゆで用
- お湯適量
- 長ねぎの青い部分1本
- 生姜10g
- 氷水適量
- 山形だし風タレ
- きゅうり1本
- トマト1/2個
- 生姜10g
- とろろ昆布10g
- (A)ポン酢50ml
- (A)白すりごま大さじ1
- 長ねぎ5cm
- 水 (さらす用)適量
作り方
- 準備.トマトはヘタを取り除いておきます。生姜は皮をむいておきます。
- 1.長ねぎは芯を取って白髪ねぎにし、水にさらします。
- 2.きゅうりはヘタを切り落とし、5mm角に切ります。トマトは5mm角に切ります。生姜は半分を薄切り、残りをみじん切りにします。
- 3.鍋でお湯を沸騰させ、鶏むね肉と長ねぎの青い部分、薄切りにした生姜を入れて蓋をします。弱火にし2分程ゆで火から下ろし鶏むね肉に火が通るまで30分ほど置きます。
- 4.ボウルに2、(A)、とろろ昆布を手でほぐして入れ、よく混ぜてラップをし、冷蔵庫で10分ほど置き、味をなじませます。
- 5.3の鶏むね肉を氷水に浸けて冷やし、水気を切って1cm幅に切ります。
- 6.お皿に5を円形に盛り付け、中央に4を盛り、水気を切った1をのせて完成です。