材料(2人前)

  • サバの水煮缶 (正味量)150g
  • ニンニク2片
  • 鷹の爪輪切り小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • オリーブオイル100ml
  • 小ねぎ (小口切り)適量
  • フランスパン80g

作り方

  1. 1.
    フランスパンは1cm幅に切ります。
  2. 2.
    ニンニクは半分に切ります。
  3. 3.
    スキレットにサバの水煮缶、オリーブオイル、2、鷹の爪輪切り、塩を入れて中火にかけます。
  4. 4.
    煮立ったら火から下ろし、小ねぎをのせて1を添えて完成です。