材料(2人前)

  • かぼちゃ100g
  • ①レーズン大さじ1
  • ①レモン汁小さじ1
  • ①砂糖小さじ1

作り方

  1. 準備.
    かぼちゃは種とワタを除いておきます。
  2. 1.
    かぼちゃは皮を剥き、一口大に切ります。
  3. 2.
    耐熱容器にラップを敷いて1と①を入れて包み、600Wの電子レンジで2分加熱します。
  4. 3.
    粗熱が取れたらラップの上から手で潰し、3等分して茶巾状にしぼって完成です。