材料(2人前)
- カゴメ基本のトマトソース1缶
- サーモン2切れ
- アサリ60g
- 玉ねぎ1/2個
- ナス1本
- ブロッコリー50g
- 黒こしょう適量
- イタリアンパセリ適量
作り方
- 準備.前処理：アサリの砂抜きをしておきます。
- 1.玉ねぎ、ナス、ブロッコリーを食べやすい大きさに切ります。
- 2.スキレットにトマトソースを入れます。
- 3.2に材料を並べます。
- 4.3を火にかけ沸騰したら中火にし、アルミホイルで蓋をし材料に火が通るまで蒸し煮にします。（約10分）
- 5.最後に黒こしょう、イタリアンパセリを散らしたら完成です。