材料(1人前)

  • パスタ100g
  • うらごしトマト缶1/2缶
  • 玉ねぎ1/4個
  • コンソメ小さじ1
  • シーフードミックス150g
  • ニンニク1片
  • 塩こしょう少々
  • オリーブオイル大さじ1

作り方

  1. 1.
    たまねぎとにんにくはみじん切りにします。
  2. 2.
    フライパンに油を中火で熱し、にんにくを炒めます。
  3. 3.
    たまねぎも加えて混ぜ、うらごしトマト缶、コンソメを入れて弱火で煮ます。
  4. 4.
    シーフードミックスを加えて塩コショウで味を整えます。
  5. 5.
    パスタを絡めて完成です。