材料(2人前)

  • 鶏ひき肉 (もも)200g
  • さやいんげん6本
  • 乾燥ひじき15g
  • 水 (戻す用)適量
  • (A)しょうゆ大さじ2
  • (A)みりん大さじ2
  • (A)料理酒大さじ1
  • (A)砂糖大さじ1
  • サラダ油小さじ2

作り方

  1. 準備.
    さやいんげんはヘタと筋を取り除いておきます。
  2. 1.
    ひじきはパッケージの表記通りに水で戻し、流水で洗い、水気を切ります。
  3. 2.
    さやいんげんは1cm幅の斜め切りにします。
  4. 3.
    フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、鶏ひき肉を入れて炒めます。
  5. 4.
    鶏ひき肉に火が通り、そぼろ状になったら1、2、(A)を入れて中火で5分ほど煮詰めます。
  6. 5.
    汁気がなくなったら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。