材料(1食分)
- りんご10g
- 水 (加熱用)小さじ1
- 無糖ヨーグルト大さじ1
作り方
- 1.りんごは芯を取り除き、皮をむき、3mm角に切ります。
- 2.耐熱ボウルに1と水を加え、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで40秒程加熱します。
- 3.2の粗熱が取れたら、無糖ヨーグルトを加え、混ぜ合わせます。
- 4.器に盛りつけ、完成です。
りんごのヨーグルト和え
調理時間：10分
費用目安：100円前後
料理のコツ・ポイント
7、8ヶ月ごろ（中期）を目安にしています。
舌でつぶせる絹ごし豆腐くらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。
初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。
※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
舌でつぶせる絹ごし豆腐くらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。
初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。
※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。