材料(1人前)

  • 食パン (6枚切)2枚
  • コンビーフ100g
  • ブロッコリースプラウト20g
  • スライスチェダーチーズ1枚
  • 有塩バター20g
  • マヨネーズ大さじ1

作り方

  1. 準備.
    ブロッコリースプラウトは根元を切り落としておきます。
  2. 1.
    食パンの片面にマヨネーズを塗り、スライスチェダーチーズ、コンビーフ、ブロッコリースプラウトの順にのせ、食パンで挟みます。
  3. 2.
    フライパンに半量の有塩バターを入れて中火で溶かし、1を入れてフライ返しで押し付けながら3分ほど焼きます。
  4. 3.
    焼き色が付いたら裏返し、残りの有塩バターを入れます。フライ返しで押し付けながら中火で3分ほど焼き、焼き色がついたら火から下ろします。
  5. 4.
    半分に切り、お皿に盛り付けて完成です。