材料(2人前)

  • ポークランチョンミート100g
  • 溶き卵2個
  • ごはん140g
  • 焼き海苔1枚
  • 適量
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1.
    ポークランチョンミートを半分に切り油を入れずに焼きます。
  2. 2.
    ボウルに溶き卵と塩を混ぜ、フライパンに油を敷き、中火で焼き、2人分に切ります。
  3. 3.
    海苔を半分に切り、ごはんを35g海苔の片面に乗せ広げます。 卵とポークランチョンミートを乗せ、もう片面に残りのごはんをのせて海苔で挟みます。
  4. 4.
    端をしっかりとつけて、お好みのサイズに切って出来上がりです。