材料(2人前)

  • イチジク2個
  • りんご1/2個
  • 赤パプリカ1/4個
  • 紫玉ねぎ (70g)1個
  • ベビーリーフ50g
  • カッテージチーズ30g
  • ドレッシング
  • はちみつ大さじ1
  • マスタード (粒)大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 準備.
    パプリカの種とワタを取り除いておきます。
  2. 1.
    イチジクのヘタを取り、皮を剥いて8等分に切ります。
  3. 2.
    りんごと赤パプリカを1cm角に切ります。
  4. 3.
    紫玉ねぎを薄切りにします。
  5. 4.
    ドレッシングの材料を混ぜ合わせます。
  6. 5.
    お皿にベビーリーフ、1、2、3を並べ、上にカッテージチーズをのせます。
  7. 6.
    4をかけてお召し上がりください。