材料(2人前)

  • 具材
  • キムチ100g
  • サニーレタス4枚
  • きゅうり (100g)1本
  • にんじん (80g)50g
  • 魚肉ソーセージ1本
  • ほうれん草 (100g)2株
  • お湯 (ほうれん草茹でる用)適量
  • 塩 (茹で用)小さじ1
  • 薄焼き卵
  • 溶き卵2個
  • 小さじ1
  • ごま油大さじ2
  • のり2枚
  • ごま油 (後かけ用)少々

作り方

  1. 1.
    中火で熱したフライパンにごま油をひき、溶き卵を流し入れ薄焼き卵を2枚作り、冷ましておきます。
  2. 2.
    ほうれん草はよく洗い鍋にお湯を沸騰させ、塩とともに入れて1分ほど茹でたら冷水にさらします。根元を切り落とします。
  3. 3.
    きゅうり、にんじん、魚肉ソーセージは3mmほどの細切りにします。
  4. 4.
    キムチは、細かく刻んでおきます。
  5. 5.
    のりの上に、1、サニーレタス、2、3、4を乗せ、ごま油をかけて巻きます。
  6. 6.
    お好みの大きさに切り分けてお皿に盛り付けたら完成です。