電子レンジで作る小松菜のペースト

作り方

1. 準備.
   小松菜は葉のみを切り分けます。
2. 1.
   小松菜は1cm角に切ります。
3. 2.
   耐熱ボウルに1と水を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。
4. 3.
   一度取り出して混ぜ合わせ、再度ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分程加熱し、そのまま粗熱を取ります。スプーンでつぶせる程の柔らかさになったら、水気を切ります。
5. 4.
   食べ始めは裏ごしして、湯冷ましを少量ずつ加え、ペースト状にします。(画面左)
6. 5.
   赤ちゃんが食べ慣れてきたら、すりつぶして、湯冷ましを少量ずつ加えて固さを調節します。(画面右)
7. 6.
   器に盛り付けて完成です。