タラのムニエル タルタルソース
電子レンジで ふんわりチーズオムレツ
エビとブロッコリーの卵サラダ
鶏とたっぷりネギの黒こしょう和え
じゃがいもと鶏肉のクリーム煮
レタスと豚肉のオイスターソース炒め
トマトとオクラの和風マリネ