イワシのさっぱりかぼす和え
イワシとレンコンの梅煮
バジル香る いわしのトマト煮
バジル香るイワシとナスのトマトチーズ焼き
シシトウ丸ごと くるくるイワシフライ
イワシと玉ねぎのオイル煮
香り豊かな イワシの酒粕煮付け
パクチーとイワシ缶のディップ
鬼は外!いわし明太のチーズ焼き
野菜たっぷり いわしの香味パン粉焼き
茨城の味 イワシのさつま揚げ
イワシとドライトマトのチーズ焼き
イワシの梅レンコンのさつま揚げ
イワシのそぼろ丼
イワシとトマトのフライパングリル
イワシのトマトソーススパゲティ
イワシとトマトのアヒージョ
イワシの薬味さつま揚げ
お酒のお供に たたみいわしのおつまみ
【菊地シェフ】野菜とイワシの南仏風重ね焼き
大根たっぷり イワシのみぞれ煮
カリカリ梅衣で 大葉とチーズのイワシフライ
いわしのパン粉焼きチーズドリア
【井関シェフ】イワシのアラビアータ