豚肉ともやしのシンプル春巻き
ナスのごま塩から揚げ
野菜たっぷり サワラの南蛮漬け
にんじんとツナの混ぜご飯
コリコリ食感がやみつき なんこつの唐揚げ
大根としめじとツナの煮物
お弁当にぴったり 鶏むね肉の唐揚げ
フレンチドレッシングのポテトサラダ
シャキシャキフリッターオニオンリング
ブリとれんこんのカレー南蛮漬け
キムチ味の鶏のから揚げ
大量消費 キャベツとツナのコク塩ナムル
しょうゆが香ばしい 揚げ餅磯辺焼き風
秋鮭のシンプル南蛮漬け
切り昆布とツナのサラダ
餃子の皮で 大葉と梅肉みそ揚げ
甘さ引き立つ 新玉ねぎの天ぷら
豆板醤マヨのピリ辛鶏マヨ
たっぷりレタスのピリ辛サラダうどん
アレンジ 揚げもちのみぞれ雑煮風
甘辛 長芋の唐揚げ
長ねぎとロースハムのくるくるフライ
カレー塩で タケノコの天ぷら
生姜香る 鶏つくねとレンコンの磯辺揚げ
プリプリえびと枝豆のナゲット
ぱぱっとおつまみ!レンコンチップのり塩味
もちもち 明太チーズいももちフライ
もちもちチョコドーナツボール
イカリングから揚げ
フワフワはんぺんチーズフライ