トマトとアホ（にんにく）のスープ

ノンオイル料理研究家　茨木くみ子

ノンオイルノンバターで作る料理家です。「トマトとアホのオートミールスープ」アホとはニンニクのこと。トマトとニンニクのスープです。オートミール以外にもち麦もお勧め#節約レシピ #トマトを食べよう #理想のカラダへ #カラダ想い #疲れた身体#胃腸に優しい