高タンパク低脂質のかまぼこ!飾り切り2選🎍
◼︎飾り切りの内容(参考: @apin210 )
1.結びかまぼこ
2.手綱かまぼこ
■合計カロリーとPFCバランス(参考)
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カロリー: 約95 kcal
タンパク質(P): 約10 g
脂質(F): 約0.5 g
炭水化物(C): 約12 g
* 糖質: 約11 g
* 食物繊維: 約1 g
塩分: 約2 g
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