お尻と太ももの境目つくる

エイミーボディメイクコーチ

☆お尻と太ももの境目つくる！☆ お尻と太ももの境目.. 意識していないと すぐなくなるよね。 これだけ毎日 ヨガやトレーニングしてても ちょっとほっておくと すぐいなくなる。 だから尻トレするときは これも最後にいれてあげてね☆ ⚠️お尻を上げるときに 　お尻の境目を意識して 　ちょっと止めてみるといいよ！ 毎月感じる体の変化ブログ書いてます↓ @_yogini.amy