カレールー2個ササミ4本 玉ねぎ1個ズッ...

もも@ダイエットレシピの人

カレールー2個ササミ4本 玉ねぎ1個ズッキーニ1本ナス1本 ココナッツオイル大さじ1 ココナッツミルク100ml 水　600ml カレースパイス適量 あれば 唐辛子、ローリエシナモンスティック