食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

効く〜!痩せる〜!!

ーーーーーーーーーーーーーーー 背中痩せエクササイズ ーーーーーーーーーーーーーーー 背中痩せはもちろん 肩こり、首こり、背中の張り 野球肩やスポーツ障害 更にスポーツのパフォーマンスアップにも 効果100%のエクササイズ😊 ポイントは上の肩と下の肩の 両方を意識すること🔥 意外とキツイです😅 でも一緒にがんばりましょう〜 #TRILLダイエット部 #ダイエット #肩こり解消 #巻き肩 #巻き肩改善 #肩甲骨はがし #猫背矯正 #猫背改善 #姿勢矯正 #背中痩せ #野球肩 #スポーツ障害

コメント (0件)

コメントがまだありません