リズムに合わせてやってみよう

エイミーボディメイクコーチ

🔥で「やるねー！」を教えてね💓 ⁡一緒に楽しく体を動かそう⭐️ ⭐︎ ＼リズムに合わせてやってみよう⭐️／ 今日はリズムに合わせて 足トレ作ってみたよー😆❤️‍🔥 肘をついて上半身を起こすことで 「腰が痛いんだよなぁ」と言う方にも 取り組みやすいメニューになってるよ😄🌸 ぜひ一緒にやってみてね⭐️大歓迎だよ見にいくねー😆✨