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𓂃𓊯 ぎっくり腰でお休みしている 旦那へのお昼ごはん🥢 ワンプレートで食べやすいように😆 明日から出社するそうですが…さて治るのかなぁ❔ 🌱メニュー 黒米おにぎり 茗荷入り卵焼き 蓮根のひき肉はさみ焼き 黒酢餡 かぼちゃのサラダ ししとうのペペロンチーノ風 茗荷の甘酢漬け ちくわの磯辺揚げ 開花宣言 五目豆 ピリ辛こんにゃく 酢れんこん アボカド わさびマヨネーズかけ シャインマスカット 藤みのり イチジク キャベツと厚揚げのお味噌汁 ・ ・ 見ていただきありがとうございます𓂃𓅫 ・ ・ #お昼ごはん#lunch#おうちごはんlover #和食#和ンプレート #盛り付け#盛り付け動画 #ワンプレート#フーディーテーブル#japaneasefood #delimia#4yuuu#私のおいしい写真 #eatathomeandshare #foodphotography #リール#リール動画 #reels #うつわ#うつわ好き#古角志奈帆#安福由美子#馬場勝文