こんばんは！☺️ 週の真ん中水曜日がやっと

ゴン✽罪悪感ゼロレンチンスイーツ（−22kg）

こんばんは！☺️ 週の真ん中水曜日がやっと 終わりましたね、お疲れ様でした😆 今日は栗🌰とお豆腐を使った チョコレートケーキの ご紹介です(^▽^)/💕 材料を混ぜてレンジでチンするだけなので 是非作ってみて下さい♪ ※ちなみに甘栗はダイソーで調達しました！ 【材料】豆腐マロンチョコケーキ ・豆腐150g ・おからパウダー25g ・ラカント20g (砂糖でOK) ・ベーキングパウダー4g ・卵1個 ・ココアパウダー10ｇ ・甘栗50g(お好みの量) 【作り方】 ①材料を全て混ぜる。 ②容器に入れる。 ③甘栗をトッピング。 ④600Wで3分半加熱。 しっとりしてとてもおいしいです。 読んで頂きありがとうございます！💕 本日もお疲れさまでした！ #糖質制限ダイエット #糖質オフレシピ #糖質制限レシピ #低糖質レシピ #低糖質おやつ #ヘルシースイーツ #罪悪感なし #ズボラレシピ #罪悪感 #ずぼらレシピ #低脂質 #低脂質レシピ #低脂質ダイエット #過食症克服中 #過食症克服 #食べたいけど痩せたい #生理中ダイエット #電子レンジレシピ #レンジで簡単 #レンジレシピ #お菓子作り好きな人と繋がりた #マロンスイーツ #簡単スイーツ #ダイエット中の人と繋がりたい #おからパウダーレシピ #おからパウダー #チョコレートケーキ #豆腐スイーツ #豆腐ダイエット