たった7分！超簡単！もやしの神レシピ
たった7分でコスパ最強のもやしのとんぺい焼きを教えます。 材料は3つだけ！100円程度で作れるのに激うまボリューミーの大満足レシピです。 お皿1枚で作ってそのまま食べれるので洗い物も最小限！ 疲れた時、パパッと1品作りたい時に是非٩( ᐛ )و ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ レシピ(一人前〜) ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ※加熱時間はレンジによって多少異なります。 ★材料 卵・・・・1こ 豚こま肉・50g 塩胡椒・・適量 もやし・・1袋(200g) お好みソース・お好みで マヨネーズ・・お好みで かつお節・・・お好みで 青のり・・・・お好みで ★作り方 ①25センチ程度の平皿にラップを敷いて、その上で卵1こを溶きます。 ②①に豚こま肉を重ならないように並べて塩胡椒を振りましょう。 ③もやしを乗せてラップを被せたらレンジで600w4分(500w4分50秒)加熱します。 ④お皿に敷いたラップを剥がしたら、折り畳むように丸めます。ラップの開いてる方を下にしてラップを抜き取ります。 ⑤ソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをかけて完成です。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 自己紹介 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 1988年生まれ 千葉県出身 ただの独り身会社員 実は居酒屋5年勤務 一人暮らしのサラリーマン(でんぼ)が 疲れて帰った時でもパパッと作れるレンジ料理をご紹介します とにかく簡単に美味しく♪あと楽しくw 自炊のハードルを下げちゃいます♪ ================== こんな方にオススメ↓↓↓ ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方 ☆洗い物を減らしたい方 ☆手軽にもう1品欲しい方 など 一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪ ================== #レンチンレシピ #豚こまレシピ #もやしレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #とんぺい焼き #みんなの夕ご飯
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