さつまいもと林檎のヨーグルトサラダ
さつまいもとりんご🍎🍠もう相性抜群のコンビで作ってます✌️✨ 水切りヨーグルトってみんな作る〜？私は結構好きなんだけど🥰ザルにキッチンペーパーを引いて水を切るだけで、クリームチーズっぽいヨーグルトができるから試してみてね✌️2〜3時間でもだいたいの水は切れると思うよ🥛 これサラダも特に難しいポイントはありません🤣🤣笑 簡単に作れるのでぜひ試してみてね🥰🥰 【材料】 りんご…1/2個(150g) さつまいも…1/2本(150g) ★水切りヨーグルト(ギリシャヨーグルト)…大さじ2 ★マヨネーズ…大さじ1/2 ★はちみつ…小さじ1 ★レーズン…大さじ2 ★黒こしょう…少々 【下準備】 水切りヨーグルトを作る。ザルにキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトをいれて3時間〜半日程度水を切る。または市販のギリシャヨーグルトを使用する。 【作り方】 ①りんごとさつまいもはいちょう切りに切る。変色予防の為にりんごは塩水、さつまいもは水に5分ほどさらす。 ②さつまいもの水を切り、耐熱容器にいれて500wで3分加熱する。 ③②に水気を切ったりんご、★をいれてよください混ぜ合わせたら完成。 #りんご#さつまいも#ヨーグルトサラダ#ギリシャヨーグルト#水切りヨーグルト
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