朝食やお弁当に！レンジで簡単オムレツ
子供の朝ごはんやお弁当のおかずにおすすめの簡単おかず✨ フライパンを使わずレンジのみで作れるよ🙆🏻♀️🥚 ◯材料◯ たまご…2個 マヨネーズ…大さじ1 塩こしょう…少々 ミックスベジタブル…40g ピザ用チーズ…30g ①ミックスベジタブルをレンジで50秒加熱して解凍する。 ②ボウルにたまごを割り、マヨネーズと塩こしょうを加えよく溶きほぐす。 ③ミックスベジタブルとピザ用チーズを加え、軽く混ぜる。 ④ラップを敷いた耐熱ガラス容器に入れ、レンジ600Wで1分加熱し、一度取り出して全体を混ぜる。 ⑤再度レンジ600Wで2分10秒加熱し、取り出したら上にラップをかけて平らにならし数分置く。食べやすい大きさに切り分けたら完成！ 上にラップをかけて数分置くと予熱でも少し火が入りますが、しっかりめに火を通したい場合は、裏返して10〜20秒加熱してみてね！ #お弁当 #お弁当おかず #子供ごはん #こどもごはん #レンチンレシピ #レンジレシピ
コメント (5件)