クラシル
モリタチ

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「保存」してあとでやってみましょう!

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「保存」してあとでやってみましょう! 寒さが続くので体を動かして血流促進してあげましょう! 肩こり改善や代謝もアップして脂肪燃焼効果も高まりますよ👍 ↓フォローも嬉しいです🎵 @family_stretch #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #肩こり #肩こり解消 #背中痩せ #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨 #肩甲骨ダイエット #褐色脂肪細胞 #ダイエット #セルフケア #stretch #exercise

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