寝ながらスッキリ2選

エイミーボディメイクコーチ

🔥で「やるねー！」を教えてね♪ 一緒に楽しく体を動かそう⭐️ パンパンふくらはぎを ＼寝ながらスッキリ2選⭐️／ ⁡ 1日の終わり 足がパンパンになると 本当に辛いよねぇ😭 でも寝る前これだけやってみて♪ めっちゃ簡単なのに 本当にスッキリできるよ😆⭐️ 二つ目のポイント🔻 膝は曲がって大丈夫だよぉ😆 足を上げて動かすことが良いのです⭐ 今日も一日お疲れ様です😄 いつもみてくれてありがとう❤️ ⁡