コツあり！かぼちゃの切り方

にこまお ☺︎ | ヘルシー料理家

コツあり // かぼちゃの切り方🎃🔪 種とって洗って 皮ごとレンチン✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ このやり方だとストレスなく スパンっと切れます◎ ※洗った後の水分はそのままで ※ラップはふんわりと ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 加熱目安✍️（かぼちゃ1/4個）........ 乱切りや薄切り、サラダ等 →3〜4分加熱 ポタージュ等 →6〜7分加熱 ........ ........ ........ ........ ........ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 加熱後は熱いので 気をつけて取り出してくださいね✊ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ#ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ