逆に食べない方がいいもので意外にNGなもの

しらっち/ウマ痩せレシピ🍳

以下コメントの補足↓ 逆に食べない方がいいもので意外にNGなものは、、、 牛肉、豚肉、ハム、ソーセージ、白い精製された炭水化物(白米、パスタ、うどん、パン、白砂糖) 等 ちなみに僕は白米、パスタ、パンなどを食べないようにしていて、以下のようなもので代用しています！ 白米→キャベツやブロッコリー パスタ→豆腐皮スライス(前まで春雨にしてたけどハイカーボなのを後で知りました😂) パン→雲パン(メレンゲで作るパン) ぜひお試しください！！！ インスタまで足を運んでいただきありがとうございます😭 立ち上げ始めですのでコメント余裕で反応できますのでお気軽に感想やリクエスト書いて下さい！ほんと気軽で大丈夫ですので🙆‍♂️ #低糖質レシピ #地中海食ダイエット #ダイエット料理