かぼちゃまるごとシチュー

もぁぴ

ダイエット向けシチュー▹▸じゃがいもは使わない！お肉は鶏ムネを使う！野菜は炒めないで茹でる#ハロウィン #ホクホクかぼちゃ#かぼちゃ #シチュー#濃いシチューでつくろう#kurashiru