材料 水煮サバ缶　1個 ギリシャヨーグル...

もも@ダイエットレシピの人

材料 水煮サバ缶　1個 ギリシャヨーグルト無糖　1パック （オイコスやパルテノで🆗） 調味料 スパイス塩（オニオン入） なければ ニンニクチューブと塩でOK 胡椒 レモン果汁 パセリ