【ふいに後ろ姿を撮られても大丈夫❤️】

あい子

※なんか変なところに線が入ってるんですが😭なぜですか😭 見づらくてすみません🙇🏻‍♀️💦 【ふいに後ろ姿を撮られても大丈夫❤️】 お腹...足...お尻...引き締めたいところは たくさんあるけど、背中も意識してますか🫣？？ 自分から見えない背中... でも他人からはたくさん見えているのが背中...！ 座りながら簡単にできるトレーニングなので、 ぜひやってみてください〜🥰 . . . ◆食事制限なしで12kg痩せた方法 ◆持っている資格:看護師免許、保健師免許 ◆毎日の少しの「選択」で健康に痩せる✨ 🌱健康ダイエット情報を発信中🌱 食事制限なしで健康に痩せたい人は 必ずフォローしてチェックしてくださいっ☺️ ストーリーでは ◆私がどんな物を「選択」しているか ◆ダイエットクイズ などを載せたりしています👀✨ 私と一緒にハッピーにがんばりましょ🌟 @aiko_kenkoudiet #健康ダイエットあい子#健康#ダイエット #ゆるゆるダイエット#痩せる#太もも痩せ #リバウンドしないダイエット #筋トレ #ダイエッター#ストレッチ#ママダイエット #ダイエットモチベーション #美脚#背中痩せ#ダイエット記録#宅トレ #減量#宅トレ動画#足痩せ#くびれ#産後ダイエット#脚痩せ#背中トレ#ズボラダイエット