↓すくないもので自分らしく暮らすアイデア↓ し

しゃけ

↓すくないもので自分らしく暮らすアイデア↓ しゃけです⚪︎(@__syake_minim) この習慣、工夫を取り入れてから 夜ぐっすり眠れるので 朝の早起きが得意になりました！！ ダメやとわかっていながら スマホとか夜遅くまで触っちゃいがち…。 僕も前までは夜中までゲームしてて…。 みんな同じ人間やもん、仕方ないと思うんです！ ただ、次の日しんどくなったり 朝起きるのがツラかったりしたんで 色々工夫した結果 今回紹介した工夫がかなり効果あったので ぜひ夜、寝つきが悪いって人に 試してもらいたいと思ってつくりました🤗🌱 何か参考になったら嬉しいです♪ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⚪︎ 元ゴミ屋敷、ミニマリスト会社員です ⚪︎ 約１年半前にミニマリストに憧れて... 　 暮らしの”余白づくり”を工夫する毎日を過ごしています😌！ よかったら...他のアイデア・投稿も @__syake_minim よりご覧になってくださいね🌱 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマルなくらし #ていねいな生活 #丁寧に暮らす #ていねいなひとり暮らし #ていねいに暮らす #スッキリ暮らす #少ないもので暮らす#小さく暮らす #余白のある暮らし #ミニマリスト #ミニマルな暮らし#ミニマリストの教科書 #すっきり暮らす #ミニマリストの暮らし #心地良い暮らし #暮らしのルール #独身アラサー #独身一人暮らし #アラサーの暮らし #睡眠の質を上げる #睡眠の質を高める #睡眠の質 #睡眠の質向上 #寝れない #眠れない #眠れない夜 #寝れない夜 #眠りたい