縦線ができる 腹筋トレーニング

【理学療法士】姿勢、自律神経と心を整える|Ayaka

【腹筋に縦線ができる】 腹筋を縦に割るには、肋骨を引き締めることがとても大切です！ この運動を毎日続けて、理想のボディを手に入れちゃいましょう💪✨ ★着用ウェア ウェアブランド: @onearts_jpn クーポンコード:AYAKA01 ☝️入力するとさらに通常だと20%イベント時だと5%OFFになります！！ クーポンを使ったことは私にはわからないので、お気軽に使ってくださいね☺️ . . #ヨガウェア#ヨガジョ#ピラティス#ピラティスウェア#腹筋トレーニング#ダイエット#理学療法士#ここからヨガ