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らら

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体型が変わると人生も思考も変わる

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体型が変わると人生も思考も変わる 痩せた方法はこちらから👇 @raramama10new 

 私は究極のめんどくさがり屋さん。
野菜炒めもフライパンで出しちゃう バナナも半分にする時は手でやっちゃう



だから


子供のご飯
旦那のご飯
自分のご飯
それぞれ別で作るなんて
めんどくさくてやってらんない😑 

ずっと避けていた
【食事の見直し】


毎日約1時間の宅トレで
50日でここまで変わることができたけど



この頃から体の変化を
感じることがなくなってきた


そう。SO。爽🍨 停滞期ってやつです。 体が慣れてきちゃったんだよね 同じことをずっとやっていても変わらない 私はもっと自分に自信を持ちたい 今まで1度もダイエットを 成功したことないから これが最後のダイエットにしたい‥! めんどくさがっていたことを やらなきゃいけない時が来たようだ 三日坊主を卒業できたから 次は めんどくさがりを卒業する🎓🌸 【食事改善】頑張ります! コメントで応援してください!🥺 ================ このアカウントでは 30歳2児のママが 100日間で目標体重50kgになるまでの 記録を綴ったアカウントになります!✊ 一緒に頑張ってくれる仲間大募集中💓 気軽にコメントしてください😌💓 いいね、フォローコメント励みになります😆 ▶︎ @raramama10new ================ 
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