コスパ＆栄養満点！厚揚げ薬味納豆とろろのせ
ボリュームも栄養もコスパも満点✨ 厚揚げの器に納豆を詰めて、とろろをかけました🥰 納豆にはS&Bのみじん切りねぎ・しょうが・にんにくミックスを加えることで薬味の香りがふわりと香り、 食欲アップします🥰 厚揚げ薬味納豆 とろろのせ 材料【2人前】 ＊厚揚げ:2個 ＊刻み納豆:2パック ＊みじん切りねぎ・しょうが・にんにくミックス:大さじ1/2 ＊とろろ:大さじ3 ＊刻みネギ:適量 ＊醤油:適量 作り方 ①厚揚げに、5mm程フチが残るように四角に切り込みを入れる。納豆が入る程度にスプーンでくり抜く。 ②納豆に付属のタレ、みじん切りねぎ・しょうが・にんにくミックスを加えてまぜる。 ③①の厚揚げの器に②の納豆を乗せる。 ④フライパンに③を入れて焼く。水を大さじ1加えて蓋をして3分蒸し焼きにする。蓋を外し、底がこんがりするまで焼けたらお皿にあげる。 ⑤とろろをかけてネギ、醤油をかければ出来上がり。 #厚揚げ #ひきわり納豆 #納豆 #みじん切りねぎしょうがにんにくミックス #エスビー #コスパ最強メシ #お得用チューブ
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