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詳しい解説はココ👇🏻🫧 1番ひどいときの肌荒れ程じゃないけど いまだに生理前や体調がすぐれないときは ニキビ肌の本性が出てくるんです〜〜🥲泣 ▫️腸内環境が命 間違いなく便秘は美肌の敵🔥 腸内環境良くするためにいろんなドリンク飲んでるよ〜! (後日まとめて投稿予定📝) ▫️肌に触れない とにかく刺激を避けるべき! 洗顔もスキンケアも触れるか触れないかの力で優しく優しく… ゴシゴシ洗顔なんて絶対ダメ🥲 ▫️焦ってスキンケアを増やさない 肌荒れしてたり、ニキビができたときって、早く治したい一心で焦っていろんなスキンケアを使いがち… 肌荒れ中はシンプルが1番❕無駄にあれこれ塗ると、余計に肌荒れしちゃうよ🥲 ▫️肌に触れるものは全て清潔に これも基本中の基本。 手、枕カバー、メイクブラシ、タオル…全てのものを清潔にしておこう!雑菌は見えないところで繁殖してる🦠 ▫️愛用シャンプーを疑って! 皮膚科の先生に言われて知ったんだけど、普段使ってるシャンプーも季節の変わり目や体調で合わなくなることがあるらしい😵 いつも使ってるから大丈夫!は危険かも…! この辺りを徹底的に守っていると、肌荒れが落ち着くのも早いです🌟 ぜひ試してみてね💓 𓂃 𓈒𓂂𓏸 𓂃 𓈒𓂂𓏸 𓇼 𓂃 𓈒𓂂𓏸 𓂃 𓈒𓂂𓏸 𓇼 𓂃 𓈒𓂂𓏸 𓂃𓈒𓂂𓏸 使ったコスメ、スキンケアレビューは #なーこすめ をチェック📝 🫧𝑵𝒂𝒂𝒌𝒐 @naaacosme ニキビ・肌荒れ治したい美容オタク 100万円以上あれこれ試した成功例を発信中! コメント・DMでお悩みにお答えしてます💭 みなさんの美肌術も教えてください🫶🏻 #垢抜けたい #垢抜ける方法 #垢抜け #垢抜けるコツ #ニキビケア #ニキビ跡 #ニキビ肌 #ニキビ改善 #ニキビ跡ケア #ニキビ跡改善 #ニキビ対策 #肌荒れケア #スキンケアマニア #スキンケア大好き #スキンケアオタク #スキンケアレポ #スキンケア好きさんと繋がりたい #スキンケア #スキンケア難民 #プチプラスキンケア#TRILLweekチャレンジ #垢抜け #TRILLTIPS #目元ケア #春メイク
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