レタスサラダ

まいにち3品食堂

【作り方】 🍳 調理時間：10分 レタス ・・・・1/2(90g) わかめ ・・・・1つまみ(2g) にんにく ・・・小さじ1/2 しょうゆ ・・・小さじ1 ごま油 ・・・・大さじ1/2 塩 ・・・・・・1ふり 白ごま ・・・・小さじ1 ①わかめを水にもどす。 ②水をしっかりきる。 ③レタスをちぎって合流。 ④にんにく・塩をカップへ。 ⑤しょうゆ・ごま油を混ぜる。 ⑥サラダにかける。 ⑦白ごまをふる。 ⑧なじませて完成。