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【しんどいトレーニングほど、楽しくトレーニング!!

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【しんどいトレーニングほど、楽しくトレーニング!!】  こんばんは!! パーソナルトレーナーの大島です。 . プロの選手もパーソナルトレーニングを受けに来られます。  トレーニングってしんどいものが多いですよね。 でもそんなしんどいトレーニングだからこそ、せっかくなら楽しくトレーニングしよう!! それが僕の考えです(笑)!!  笑顔で応援したり(鬼って言われます(笑))、 同じ動きをして一緒に楽しんだりします(笑)  ちなみに動画のクライアントさんは最後には足が棒になってしまいました(笑) トレーニングに来るのが楽しみになっていけばいいなぁっで思います!!  それに楽しくトレーニングするから頑張れるし、限界まで追い込めます!!  なによりも自分自身がクライアントさんとセッションしてるのが楽しすぎる(笑)!! たぶん、クライアントさんよりも60分間楽しんでる気がする(笑) でもトレーナーが楽しめないとクライアントさんも楽しめないので良しとします(笑)!!  さて、今日の夜の部パーソナルは4セッション!! 終電まで頑張ってきますよー!!  . . ...... ✅公式LINE@で無料PDFをプレゼント中✅. . ①女性ホルモンとダイエットの重要な関係性とは ②ダイエットを成功に導いてくれる栄養素 ③生理痛が楽になる食事とは?! ④太らない間食の取り方とは?! ⑤むくみの原因と改善方法. . ご興味のある方はプロフィール欄( @personal_fit_toshi )に記載されてるURLから公式ホームページにアクセス  ご挨拶から公式LINE@にご登録後、 好きな番号を送って頂いた方に無料でPDFをプレゼントしています  検索LINE@ID ▶︎ @922ihrrp . . 📱17 Live 認証ライバー ID ▶︎ @personal_oshima  

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