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「保存」してあとでやってみましょう!

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「保存」してあとでやってみましょう! 猫背になっていると体内の酸素の巡りも悪くなります。 それで脂肪も燃焼されづらくなりダイエット効果が薄れ肩こりにも… 肩甲骨ストレッチをして歪みを整えると酸素の供給もうまくできてくるので代謝もアップしてダイエット効果も上がり肩もスッキリしますよ🙌 ↓フォローも嬉しいです🎵 @family_stretch #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #肩こり #肩こり解消 #肩こり改善 #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨 #肩甲骨ダイエット #ダイエット #痩せたい #セルフケア #stretch #exercise

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