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ユーザー9119b1

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背中痩せ肩甲骨はがし!

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【保存】して後で一緒にやりましょう♫ ーーーーーーーーーーーーーーー 背中痩せ肩甲骨はがし ーーーーーーーーーーーーーーー 背中痩せはもちろん 肩こり、背中の張りに 効果100%のエクササイズ😊 カギはやっぱり肩甲骨 ここの動きが悪いと痩せません🔥 また肩こりの1番の原因は「巻き肩」 その巻き肩の原因も肩甲骨 今回のエクササイズで 痩せて肩こりも治しちゃいましょう👍 #肩こり解消 #巻き肩 #巻き肩改善 #肩甲骨はがし #猫背矯正 #猫背改善 #姿勢矯正 #姿勢改善 #背中痩せ #全身痩せ #ダイエット

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