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【意識を変えることの大切さ】

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【意識を変えることの大切さ】  トレーニングを受けに来られる方は、大半目的や目標を持たれています。  それを一緒に明確化してからパーソナルトレーニングをスタートします。  なぜ、明確化する必要があるのか??  それは、今までの生活から変えないといけないから。 その変化は簡単なことじゃないし、目標が明確化でないと意識が変わらないからです。  でも目標を明確化にしても、パーソナルトレーニングを受けているうちに、その意識が薄れていくこともあります。  今日だけはいっか。 また明日から頑張ろう。  そんな気持ちになることもあります。  でも本当にその日だけで済むのでしょうか。  そのままズルズルといってしまうこともあるかもしれません。  だからパーソナルトレーナーはクライアントさん一人一人に寄り添って、一緒に目標達成に向かって頑張っていきます。  目標達成したときのクライアントさんの笑顔に出会いたいから。  しんどく辛いトレーニングも、一緒に頑張りましょう!! 全力でサポートさせて頂きます!!!  動画は、サイドスクワットで内転筋のトレーニングです。 . ...... ✅公式LINE@で無料PDFをプレゼント中✅. . ①女性ホルモンとダイエットの重要な関係性とは ②ダイエットを成功に導いてくれる栄養素 ③生理痛が楽になる食事とは?! ④むくみの原因と改善方法. . ご興味のある方はプロフィール欄( @personal_fit_toshi )に記載されてるURLから公式ホームページにアクセス  ご挨拶から公式LINE@にご登録後、 好きな番号を送って頂いた方に無料でPDFをプレゼントしています  検索LINE@ID ▶︎ @922ihrrp . . 📱17 Live 認証ライバー ID ▶︎ @personal_oshima  

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