yogaroutine in bed 🛌

tsukiyoga

#yogaroutine in bed 🛌 @tsukiyoga 朝はゆっくり全身をのばして、身体を目覚めさせる時間☀️ ほぐしておくと1日正しく身体が使えることで代謝も上がり、歪みにくいカラダに🕊 . . #bedyoga #morningyoga #morningroutine #selfcaretips #thatgirl #yogateacher #ヨガインストラクター #ヨガライフ #ヘルシーライフ #healthylifestyle #朝ヨガ #モーニングルーティン