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モリタチ

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肩甲骨をしっかり動かせるエクササイズです!

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肩甲骨をしっかり動かせるエクササイズです! 肩甲骨を動かすイメージで行って下さい! しっかり動かすと肩こり改善だけでなく脂肪燃焼効果も期待できますよ🙌 #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #肩こり #肩こり解消 #肩こり改善 #肩甲骨ストレッチ #背中痩せ #exercise #家族ストレッチ

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